女性生理、私密、產(chǎn)后修復(fù)（潮州站）

市瑜伽協(xié)會

關(guān)于盆底肌

女性在二十八歲到三十歲之后，就會出現(xiàn)常見的骨盆底肌功能障礙的問題，包括子宮脫垂，盆底肌松弛，性生活不和諧，還有一些腰酸背痛，乳房脹痛等等的，難以啟齒的問題。

盆底肌松弛的時候女性的身材會發(fā)生變化，會出現(xiàn)小肚腩，內(nèi)分泌失調(diào)。

在生活中經(jīng)常會聽到，或者遇到過女性因為盆底肌出現(xiàn)問題所受的影響，比如盆底肌無力的時候，會出現(xiàn)陰吹（陰道里排氣出來），漏尿，性冷淡……

男性的話會出現(xiàn)陽痿，早泄，夫妻生活不和諧。

女性的話容易出現(xiàn)月經(jīng)的不正常，婦科炎癥，不容易懷孕，容易流產(chǎn)。

關(guān)于私密話題，是否羞于啟齒？

關(guān)于性功能問題，是否困擾著你？關(guān)于婦科問題，是否反復(fù)無常？關(guān)于痛經(jīng)問題，是否找不到根源？關(guān)于子宮脫垂問題，是否久治不愈？

關(guān)于體態(tài)糾正，是否煩惱不斷？

那“女性私密、產(chǎn)后修復(fù)”，你一定要懂！

女性私密修復(fù)讓你重新找回屬于女人的自信！

某女士，42歲，一胎20歲，二胎產(chǎn)后3個月后出現(xiàn)奶水不足，子宮脫垂，漏尿，腹直肌分離4.5指。經(jīng)過專屬的私教功能康復(fù)訓(xùn)練，一星期后，奶水增加，不再漏尿，腹直肌愈合到1.5指，而且第一胎時的妊娠紋都幾乎消失了!

女性生理、私密修復(fù)內(nèi)容

主題：女性專屬私教—私密花園修復(fù)

一：女性私密及產(chǎn)后修復(fù)

二：女性的骨盆及產(chǎn)后身體變化及特征

三：痛經(jīng)調(diào)理和體式編排

四：骨盆能量與情緒，及喚醒練習(xí)

五：整體檢測評估

六：月經(jīng)期腰酸，偏頭痛，乳房脹痛等解決方案

七：私密康復(fù)方案編排

主題：女性私教專屬—產(chǎn)后修復(fù)一.產(chǎn)后修復(fù)：

產(chǎn)后康復(fù)和訓(xùn)練以解決與孕期及產(chǎn)后相關(guān)的骨骼肌肉問題、姿勢問題、疼痛問題，以及包括循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等問題為目標(biāo)，通過系統(tǒng)評估，為客戶提供治療方案和運動方法。

二. 常見漏尿、性冷淡之盆底肌訓(xùn)練技巧

三.產(chǎn)后的基礎(chǔ)解剖學(xué)和生理學(xué)

四.產(chǎn)后骨骼肌肉、身體功能受限的評估方法

五.產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練課程的編排

  導(dǎo)師介紹

孫小宇（Sunny）老師

Sunnyoga創(chuàng)辦人

高級私密修復(fù)導(dǎo)師

瑜悅深呼吸瑜伽館導(dǎo)師

中國瑜伽之愛聯(lián)盟會講師團成員

脊美運動康復(fù)高級瑜伽總監(jiān)

李氏整脊學(xué)院浙江分院副院長

瑜伽公益大使

瑜伽最佳創(chuàng)新獎獲得者

    從事瑜伽教學(xué)至今14年，因為熱愛和喜歡，參加學(xué)習(xí)大量的瑜伽課程，跟隨過多位頂級瑜伽大師學(xué)習(xí)，把瑜伽融入生活，并致力于女性瑜伽的推廣和傳播，特別是女性私密（痛經(jīng)、漏尿等）康復(fù)的傳播與推廣。 因此在瑜伽之愛聯(lián)盟盛典中也榮獲“最佳創(chuàng)新獎”，同時被任命為“瑜伽公益大使”！

在她的瑜伽課程里可以感受到她內(nèi)心的寧靜，平和，慈悲。對生活，對他人的愛！在她的課堂上，不僅僅是練瑜伽，更是對美好生活的追求和對瑜伽的熱愛！

培訓(xùn)相關(guān)

廣東省潮州市楓春路吉街大廈七樓

2月25-26日  

溫馨提示：學(xué)員請自備高彈瑜伽服、水杯、筆記本和筆。

報名需全額付款，不接受定金或口頭預(yù)約，以匯款憑證先后順序保留名額。已交全款者為準(zhǔn)，經(jīng)報名不得退款，但名額可以轉(zhuǎn)讓！

【課程聯(lián)系人】

                           丁會長

                           13413738567 （電話微信同號）

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